健康

音楽はあなたを動かし、もっと多くのことをします。音楽は古代から存在しています。それは知られているすべての文化の一部です。それはあなたの足をタップさせたり、気分を上げたり、遠い記憶を...

くらしにまつわる旬の話題やちょっとしたトピックをオレンジページが読者アンケートでリサーチする、「ほぼ1000人にききました」。今回は国内在住の成人女性1078人の睡眠にまつわる意識...

くるみを食べるとストレスが軽減され、睡眠や腸内環境が改善することが、オーストラリアの最新研究で明らかになりました。この研究は、栄養学の国際的学術誌「Nutrients」に掲載されま...

株式会社ポラリスは、子供の教育に不安を感じているという親御さんからの相談が増えていることから、成績を上げる子供との向き合い方「受験ママ養成講座パスマム」のサービスを開始することを発...

小学生は1日に少なくとも9時間の睡眠をとることが推奨されていますが、多くの子供たちはその目標に到達していません。米国立衛生研究所によって資金提供された新しい研究によると、十分な睡眠...

夜勤は糖尿病、心臓病、肥満のリスクを増加させます。また、体内時計の乱れを引き起こし、睡眠と覚醒のリズムを崩します。食事を夜にとることで体内の代謝が変化することが分かっています。具体...

足は、私たちの身体の一部であり、日常生活で活躍する大切な器官ですが、多くの人々は足の健康について考えたことがなく、それが原因で問題が発生することがあります。このため、米国では、健康...

『Nature Medicine』誌に掲載された最新の研究によると、人工甘味料エリスリトールが心臓発作と脳卒中の発症リスクを高めることが明らかになった。エリスリトールは、低量で果物...