健康

medicine 健康

多重疾患の衝撃的な真実!新しい研究が明らかにするその定義と費用

複数の疾患が同時に発生する「多重疾患」の定義とその費用について、2つの新しい研究が発表されました。これらの研究は、PLOS Medicine誌の4月4日号に掲載されています。 第1...
music listening 健康

音楽はあなたの健康に良い

音楽はあなたを動かし、もっと多くのことをします。音楽は古代から存在しています。それは知られているすべての文化の一部です。それはあなたの足をタップさせたり、気分を上げたり、遠い記憶を...
自分の睡眠に満足してる? 健康

眠りに不満の人必見!驚愕の理由と睡眠改善ドリンクの効果は? 1000人のリアルな声を大公開!

くらしにまつわる旬の話題やちょっとしたトピックをオレンジページが読者アンケートでリサーチする、「ほぼ1000人にききました」。今回は国内在住の成人女性1078人の睡眠にまつわる意識...
walnuts 健康

くるみを食べるだけでストレスが消える?大学生に驚きの効果が!

くるみを食べるとストレスが軽減され、睡眠や腸内環境が改善することが、オーストラリアの最新研究で明らかになりました。この研究は、栄養学の国際的学術誌「Nutrients」に掲載されま...
児童虐待18年連続最多更新 健康

児童虐待18年連続最多更新、教育虐待が深刻化!毎年300件三者面談を行う塾長が無料セミナーを3/26開催

株式会社ポラリスは、子供の教育に不安を感じているという親御さんからの相談が増えていることから、成績を上げる子供との向き合い方「受験ママ養成講座パスマム」のサービスを開始することを発...
pupil girl sleeps in bed 健康

子供の脳が危険にさらされる!睡眠不足の深刻な影響とは?

小学生は1日に少なくとも9時間の睡眠をとることが推奨されていますが、多くの子供たちはその目標に到達していません。米国立衛生研究所によって資金提供された新しい研究によると、十分な睡眠...
夜勤 健康

夜勤で健康被害を軽減する方法が発見される!

夜勤は糖尿病、心臓病、肥満のリスクを増加させます。また、体内時計の乱れを引き起こし、睡眠と覚醒のリズムを崩します。 食事を夜にとることで体内の代謝が変化することが分かっています。具...
足の健康 健康

【衝撃】足の健康を守る方法が発表される!

足は、私たちの身体の一部であり、日常生活で活躍する大切な器官ですが、多くの人々は足の健康について考えたことがなく、それが原因で問題が発生することがあります。このため、米国では、健康...
Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash 健康

あなたの健康に危険!?心臓発作や脳卒中の原因になる甘味料の正体

『Nature Medicine』誌に掲載された最新の研究によると、人工甘味料エリスリトールが心臓発作と脳卒中の発症リスクを高めることが明らかになった。 エリスリトールは、低量で果...
目の整形 健康

印象を変える‘目の整形’理想に近づけるためには?

目は全体的なイメージを決定するのに多くの影響を与える部分で、二重の有無、横幅、縦幅、大きさなどによって見た目と雰囲気が大きく変わる。 実際、二重がなくて小さな目はぼんやりとした印象...