健康4時間しか眠れない?ショートスリーパー症候群かもしれません
ショートスリーパー症候群(SSS - Short Sleeper Syndrome )とは、睡眠不足に伴う一般的な悪影響を経験することなく、一晩の睡眠時間が6時間未満でも最適に機能...
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